Uncategorized 【モンベル】秋〜春の必需品「シャミース パームウォーマー」
涼しくなってきたら欠かせないものがある。それがモンベルの「シャミース パームウォーマー」です。「仕事中、なんだか冷える」「もうちょっと暖かく過ごしたい」「仰々しく防寒するのもちょっと…」そんなお悩みに手軽に寄り添える商品だと思います。「シャ...
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Uncategorized たった390円。無印良品の水ボトルを買い替えたら驚くほど気分がよかった
毎日使っている愛用品。実は寿命を迎えているのに、使い続けていることはないでしょうか。下着、タオル、食器など・・・使っているときには何も感じなくても、買い替えた瞬間にどれだけ劣化していたかに気づくことがよくあります。今回は、水筒を買い替えたお...
Uncategorized 平日の朝は「オーバーナイトオーツ」で固定化
オーバーナイトオーツとはオーバーナイトオーツとは、オートミールに牛乳や豆乳などを加えて一晩（夜の間）冷蔵庫で浸しておくことで、オートミールが柔らかくふやけて食べやすくなる料理です。フルーツやナッツをトッピングして、スイーツ感覚で楽しむことも...
Uncategorized 「ラジオ体操しかできかった」でも、ラジオ体操だけはした
みなさんは、体を動かしていますか？ストレッチでも散歩でも、ラジオ体操でも——。「ラジオ体操」と聞くと、学校の授業、夏休みの朝、公園でスタンプカード……そんな昭和な光景を思い出す人もいるかもしれませんね。でも、あなどることはできません。知って...
Uncategorized 作り置きで、平日を少しラクにする
作り置きを始めたきっかけきっかけは、あるユーチューバーさんの影響でした🍋それまでは、毎日仕事帰りにスーパーで値引きされたお惣菜を買う生活・・・でもその動画を見て、「やってみよっかな」そんな軽い気持ちで作り置きを始めてみたんです。さらに、別の...
Uncategorized 生きづらさから脱却したくて「１日１捨」を始めて、１年間に1000個以上ものを手放した
なぜ「１日１捨」を始めたのか職場で働き続けることにもんもんと疑問を持つようになった。このままここで働き続けるのだろうか？そして前々から感じていた違和感が、生きづらさなのかもしれないと思うようになった無力感もあったが、何か自分にできることを始...
Uncategorized 本ブログについて
はじめまして最初なので、ブログの名前の由来をお話しします本ブログでいう「こもる」は、物理的に建物にこもるということではなく、精神的に自分の内側にこもるという意味です。もしかしたらネガティブなイメージがあるかもしれませんが、内にこもることでし...